Вы убиваете свои ноги, даже не зная этого? Интервью с подологом Татьяной Кавтарадзе

🔥Подология: почему ваши ноги – ключ к здоровью всего тела?

Сегодня у нас особенный гость – Татьяна Кавтарадзе, ведущий подолог, основатель Центра подологии в Тбилиси и Батуми. Мы поговорим о том, что ваши стопы могут рассказать о здоровье и почему нельзя игнорировать боль в ногах.

Помню, как однажды в самолете я встретила Татьяну. Мы случайно заговорили о стельках, и именно тогда я поняла, что проблемы с ногами можно и нужно решать! С тех пор я по-другому смотрю на обувь и свое здоровье.

🔥 В этом интервью вы узнаете:
✔ Почему у подростков так много проблем с плоскостопием и вальгусом – в чем вина родителей и моды?
✔ Какие неожиданные сигналы о здоровье можно определить по состоянию стоп?
✔ Правда ли, что у богатых людей особые проблемы со стопами?
✔ Какие спортивные нагрузки самые вредные для стоп?
✔ Как стресс и тревожность влияют на здоровье ног?
✔ 3 практических совета от эксперта, которые помогут сохранить здоровье стоп до старости!

ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗРИТЕЛЕЙ WELLNESS 360 GEORGIA!
🔥 Скидка 10% на все продукты Mindori для здоровья по промокоду WELLNESS360.

🌐 Заказывайте на https://www.mindor.ge/

⏳ Поторопитесь! Акция ограничена по времени!

🌿Поездки в горы – польза для стоп и всего организма!
Свежий воздух, природная местность и активные прогулки укрепляют мышцы ног, улучшают циркуляцию крови и помогают снизить стресс. Если вы давно мечтали отдохнуть в горах, обратите внимание на коттеджи Svaneti Countryside – идеальное место для восстановления тела и души.

Скидка 15% на бронирование через систему DAR до конца года!
📍 Подробности и бронирование: https://svaneticountryside.com/

📖 Моя книга о сванской кухне – здоровье через традиции!
Я являюсь автором книги о традиционной сванской кухне, в которой собраны полезные рецепты для здоровья всего организма, в том числе ног. В ней вы найдете проверенные временем блюда, богатые полезными микроэлементами, способствующими укреплению суставов, костей и кровообращения.

🛒 Книгу можно приобрести на Amazon – https://a.co/d/3cFreZ3

💡 Это интервью поможет вам смотреть на свои ноги не просто как на часть тела, а как на индикатор общего здоровья. Ведь ваши стопы – основа вашего движения и жизни!

🔔 Подписывайтесь на Канал @Wellness360Georgia , ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями – пусть у всех будут здоровые ноги и лёгкая походка!

Телеграм канал Энциклопедия Сванети https://t.me/SvanetiGe
Телеграм канал Бизнес в Грузии https://t.me/bisingeorgia
Личный интсаграм Ксении   / ksenia_svaneti  

#Подология #ЗдоровьеСтоп #ПравильнаяОбувь #БосоногаяОбувь #МассажСтоп #3DПечатьСтелек #Осанка #ЗдоровьеБезЛекарств #Лимфодренаж #Долголетие #ФизическоеЗдоровье #Биохакинг #Wellness #ГрузияТуризм #ГорныйОтдых #ПоездкиВГоры #ЭкологическийТуризм

таймкоды:
0:00 – тизер
0:36 – представление канала
1:58 – представление гостьи, Татьяны Кавтарадзе
2:24 – история моего знакомства и поиск правильной обуви
4:00 – активность – главный ключ к здоровью стоп
7:37 – первый поход к ортопеду в 7 лет
8:26 – синдром тревожных ног и холодный душ
10:00 – широкая нога – это признак здоровья?
11:25 – выкиньте свою неправильную обувь
12:37 – как правильно выбрать обувь
15:00 – правильное определение размера стопы
17:43 – сколько времени можно носить каблуки и как меняется клеточная память
18:34 – коттеджи Svaneti Countryside: бронирование со скидкой 15%
19:39 – питание клеток и здоровье ног
21:56 – стопа – это фундамент тела
23:56 – почему мы прячем свои проблемы с ногами
25:28 – остеопатия и здоровье ног
30:50 – чем раньше начать заботиться о ногах, тем дешевле
32:00 – гигиена и привычка ухаживать за ногами
35:10 – анатомическая обувь
36:10 – питание и здоровье ног
39:30 – проблемы ног у богатых
42:45 – реальные случаи пациентов подолога
45:25 – подология в Грузии vs подология в Европе
50:00 – три совета от подолога
55:35 – моя книга о сванской кулинарии: где купить