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9种抗衰抗病的超级浆果！亲人们，切记收藏～
Автор: beforedoctors
Загружено: 13 янв. 2025 г.
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9种抗衰抗病的超级浆果！亲人们，切记收藏～#抗病 #抗衰 #抗衰老 #衰老#老年人 #老年人护理 #老年人幸福生活 #老年人保健 #科普 #健康 #分享自己的生活 #分享 #健康養生 #人生感悟 #养生 #养生保健 #养生健康 #养生有道
健脑，富含抗氧化物，帮助预防肾上腺素损伤。
可以帮助疗愈渐冻人症、老年痴呆、帕金森、中风、动脉瘤、偏头痛和神经症状。
含有助生育力的化合物。
帮助保护心脏。
它们含有较高的维生素、钙、磷、铁等营养物质，还含有众多活性物质，富含抗氧化物，是自由基的奇迹战士。我们需要抗氧化物来对抗衰老（氧化）过程，并在面临健康威胁时保持活力。莓果营养价值体现在其深紫色、蓝色和黑色等上，这些颜色来自多酚，花青素（包括锦葵素）。它们还富含二甲基白藜芦醇和数十种其他植物化学物、氨基酸、辅酶和尚未被科学发现的复合化合物，莓果中这些营养元素的含量和生物利用度比任何其他食物都要多。莓果含有隐藏的化合物，可以阻止过量的肾上腺素对器官造成损害。这使得黑莓、覆盆子、草莓、接骨木浆果、五味子等莓果对地球上的生命至关重要。尤其是野生浆果，具有抗衰老、抗病、赋予生命的功效。
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