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經常有諮詢者來和我說
老師我和我的老公實在沒法過下去了
他天天不和我講話他用冷暴力對待我
每天都痛苦不堪
有時候也會聽到一些學員說
我跟男朋友我們剛開始的時候可好了
我覺得他特別適合我
我們有多少多少浪漫的情節故事
可是後來就常常整天不理我
不給他打電話發訊息他也不會敲我一句
怎麼辦呢老師？這是什麼情況呢？我和他還能走下去嗎？...

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0:00 簡介
0:04 他用冷暴力對待我
0:35 要怎麼樣才能回到從前?
1:10 他為什麼會這樣?
1:49 1.愛的壓力
2:42 愛的追討
3:03 時間久了漸漸力不從心
3:30 陷入了無限的惡性循環
4:03 愛的拒絕
4:35 我實在忘不了前任
4:57 慢慢的把你推開
5:19 順理成章的使用了冷暴力
5:45 冷戰情緒勒索
6:24 4. 愛的轉移
6:39 不想當壞人
7:04 連自己都不瞭解自己心理到底在想什麼?
7:38 真的能分析出來嗎?
8:07 腦袋不清楚
8:55 四種依附類型
9:27 焦虑型、逃避型最多
10:00 惡性循環的過程
10:35 一方更努力一方更逃避
11:09 先生經常下了班不回家
11:43 追的越兇逃的越遠
12:15 一追一逃不斷強化循環
12:48 逃避退縮型的人就像貝殼一樣
13:22 冷漠底下的原因及深層的想法是什麼?
14:12 至少不會持續惡化下去
14:44 全新的觀點 與 全新的角度
15:09 你可能會很驚訝
15:37 用責罵來關愛孩子
16:10 想要維繫關係時,..
16:36 逃避退縮者保護關係
17:09 內心感受的共通點
17:21 完全看不出來
17:48 深層情緒先產生表層情緒後進化
18:15 閃過太快而沒有察覺
18:44 表層情緒特徵
19:44 一旦陷入立刻冷靜覺察
20:17 我們正式學員課程中再深入分享