业余必学！练好反手拉下旋其实不难！全世爆国手教学精选【字幕】

反手步法：什么时候动哪条腿？非常重要！

【EnglishSubtitle】拉下旋总薄皮？深度解析樊振东反手拉下旋！全世爆国手教学精选

下旋总是拉不上？教你最简单的上旋与下旋破解技巧！

FULL MATCH | Liang Jingkun vs Lin Shidong | MS R16 | #WTTHongKong 2025

教你超实用的勾手发球！学会这个就无敌了！

第六集 【乒乓球反手攻球技術】乒乓球反手技術是初學者入門的核心基礎之一，核心在於透過合理的動作結構，穩定回接來自身體左側的來球，常見基礎技術包括反手撥球（快撥）和反手攻球

为啥反手拉球合不上力？对不上节奏？全世爆国手反手精讲【字幕subtitle】

Системные ошибки мешающие развитию.

Три секрета убийственного форхенда: раскрытие вашей силы, позиционирование и тактика

FULL MATCH | Wang Chuqin vs Shunsuke Togami | 2025 Asian Cup

教你反手拉下旋，拉出球又快又顶

FULL MATCH | Darko Jorgic vs Panagiotis Gionis | Semifinals 2025 Barcelona City International Trophy

竟然是这样？！听完这节课！反手拉球涨30%！【精讲系列】全世爆教学精选20250925

Сяо Хань. Мощный топспин справа: захват мяча сбоку и закрытие предплечья плюс микроповорот кисти.

FULL MATCH | Wang/Sun vs Harimoto/Togami | ITTF Mixed Team World Cup 2025 (Stage 2)

小动作也能发出超级旋转？揭秘专业乒乓发球的真正秘密！

【English subtitles】正手拉球：腰腿关系、如何放松、拉球板形等，国手答网友问。

Игорь РУБЦОВ - МАСТЕР-КЛАСС с ЧЕМПИОНОМ РОССИИ 2007

Секрет 'Замедленного замаха' для убийственной атаки третьим мячом (Топ-спин, Удар, Победа)

恍然大悟！压拍原来是为了甩手腕！反手拉球秘籍！