Thoát Vị Đĩa Đệm Được Chữa Lành Như Thế Nào?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây đau, tê bì hoặc yếu cơ. Về nguyên tắc, đĩa đệm khi đã thoát vị thì không thể “hồi phục nguyên vẹn” như ban đầu, nhưng cơ thể có cơ chế tự lành một phần và y học có nhiều phương pháp giúp giảm đau, phục hồi vận động và ngăn bệnh tiến triển.
Lưu ý Quan trọng để Chữa lành Hiệu quả
Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ là điều quan trọng nhất.
Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên cột sống.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đủ Canxi, Vitamin D và các chất tốt cho xương khớp.
Tập thể dục đều đặn (như đi bộ, bơi lội, yoga) theo sự hướng dẫn.
Tránh các tư thế sai khi đi, đứng, ngồi, nằm và tránh mang vác vật nặng hoặc vặn người quá mức.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG NGỌC ĐỨC
Địa chỉ:
Cơ sơ I : Số 001 Lô H chung cư Lê Thị Riêng, đường Nguyễn Giản Thanh, phường 15, quận 10, Tp.HCM.
Cơ sở II : Số 06, đường 6B, KDC Vĩnh Lộc, P.Bình Hưng Hòa B, Q.Bình Tân, TP.HCM
Điện thoại tư vấn miễn phí: 0906.700.345 – 0907.289.505
Thăm khám miễn phí và điều trị các bệnh lí cột sống như thoái hóa, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, đau vai gáy, đau lưng, đau xương khớp... bằng phương pháp vật lí trị liệu phục hồi chức năng (tây y).
Email: [email protected]
Website: https://ngocduc.com.vn https://ykhoangocduc.vn/