Hypersensibilité & mental envahissant : comment penser (aussi) à soi ?
Автор: Julie SOUCHARD
Загружено: 2025-05-14
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Tu es hypersensible, ton cerveau tourne en boucle dès le réveil, et tu t’oublies sans même t’en rendre compte ?
Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi c’est normal (mais pas une fatalité), ce que ton mental hypersensible cherche à faire, et comment commencer à penser à toi sans culpabiliser.
🧠 Au programme :
• mental envahissant & surcharge mentale
• mécanisme d’anticipation chez les hypersensibles
• 3 pistes concrètes pour reprendre ta place et te remettre au centre
Hypersensibilité + affirmation de soi = c’est possible.
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