Милдронат (мельдоний): лекарство для больных, вредная ловушка для спортсменов

Для записи на персональную (онлайн/офлайн) консультацию и сопровождение :
https://ua.ultraclinic.com.ua/
WhatsApp: +38 (096) 036 15 91
Viber, Telegram: +38 (050) 718 74 80
e-mail: [email protected]
тел. +38 (044) 331 91 11
------------------------------------------------------------------------------------
Программа индивидуального медицинского сопровождения:
https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/gp-p...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh...
Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
https://www.udemy.com/course/nkbfkzcj...
----------------------------------------------------------------------------------------
Таймкоды:
0:00 — Вступление. Мельдоний и болезнь дефицита карнитина
1:01 — Общий механизм: блокада карнитина
2:19 — Карнитин из пищи и роль эндогенного синтеза
3:10 — Зачем мельдоний применяют в клинике и спорте
4:31 — Мельдоний и митохондрии: почему может быть вреден
5:30 — Сравнение с генетическим дефицитом карнитина (OCTN2)
7:06 — Рациональное звено: защита при ишемии
9:20 — Почему в спорт мельдоний пришёл
10:54 — Взрывные виды спорта (силовые, бокс, теннис) и бесполезность мельдония
13:45 — Выносливость и зона 2: ключевой вред от мельдония
16:00 — Мельдоний выключает жиры → растёт лактат
17:49 — Последствия: срыв тренировки, ухудшение VO₂ max и старение
18:03 — Почему ВАДА запретила мельдоний (два критерия)
19:00 — Итоги: где бесполезен, где вреден, где может быть польза
19:41 — Плацебо-эффект и субъективные отзывы
20:00 — Заключение. Как сохранить митохондрии и здоровье
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Тuscle carnitine (10 дней приёма). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... PMC
«Meldonium — overview»: CPT1 не ингибирует напрямую; падение FAO из-за дефицита карнитина. https://www.sciencedirect.com/topics/... ScienceDirect
Лактат, митохондрии, Zone 2
5) Brooks GA. Lactate as a fulcrum of metabolism. Prog Mol Biol Transl Sci. 2020. https://www.sciencedirect.com/science... ScienceDirect
6) Dubouchaud H. Endurance training ↑MCT1 (в т.ч. митохондриальный). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10751... PubMed
7) Emhoff CAW. Direct and indirect lactate oxidation in trained humans. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... PMC
8) San-Millán I. Chronic lactate exposure ↓mitochondrial O₂ consumption (модель). https://www.frontiersin.org/articles/... Frontiers
WADA: запрет, мотивировка, детекция
9) WADA. Questions & Answers on Meldonium (2016). https://www.wada-ama.org/en/resources... World Anti Doping Agency
10) WADA. Monitoring Program 2015 → включение в S4 (2016). https://www.wada-ama.org/en/news/wada... PubMed
11) Forsdahl G. Urinary excretion after multidose: долгая детекция. https://www.sciencedirect.com/science... ScienceDirect
12) Schobersberger W. Story behind meldonium — BJSM 2017 (нарратив о применении в спорте). https://bjsm.bmj.com/content/51/1/22....
British Journal of Sports Medicine
VO₂max и смертность
13) Mandsager K. Cardiorespiratory Fitness and Long-Term Mortality. JAMA Netw Open. 2018. https://jamanetwork.com/journals/jama...
PMC