▥알고있지만 실천이 어려운 건강생활습관과 제대로 알고 실천하기▥다시한번 짚어봐요!▥-하루 걷기의 힘!

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▥ 너무 뻔하지만 쉽게 실천이 안되는 생활습관을 다시 한번 짚어보고 건강 레시피도 소개하고▥
▥ 잠깐의 3분 짧은 건강안내도 있으니! 편안하게 들어주세요!▥