Медитация и манифестация во время прогулки. Помоги себе успокоиться и отдохнуть!

Как успокоить свои мысли и убрать тревогу? - идти гулять.
И при этом медитировать)
Уже через 5-10 минут такой ходьбы вы заметите улучшение состояния.

А также - можно приблизить исполнение своих желаний на прогулке)
Уже пробовали такой способ?