Slim Down - Veena & Neena - Belly Dance for Beginners

Bellydance Fitness for Beginners: Slim Down is a full-body workout that slims and tones your body through cardiovascular and strength dance moves. Fast Belly dancing burns calories while building cardiovascular endurance. Muscle isolation exercises tone your hips, buns, thighs, and abdominals. All these moves interweave belly dance basics. So you are beautifying your body while practicing belly dancing's charms.

Танец живота «Фитнес для начинающих»: тренирует организм при помощи кардио- и силовых тренировок. Быстрый танец живота сжигает калории и тренирует сердечно-сосудистую систему. Эти упражнения повысят упругость ваших бедер, ягодиц и живота.