『美姿勢ストレッチ』スタジオプログラム紹介 理学療法士が教える40代から80代までに知っておきたい”インナーマッスル”の使い方
Автор: リハビリスタジオ
Загружено: 2024-02-26
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#理学療法士 #姿勢改善 #ストレッチ
今日は40代から80代までの方に適した「美姿勢ストレッチ」をご紹介しました。このメニューは無理のない動きで、筋肉のバランスを整える効果があります。運動習慣のない方でも安心して行え、感覚的に体の筋肉の使い方を学べます。
◆美姿勢ストレッチが受けられるのはココだけ↓↓↓
スタジオリトル川越（リトルプリンステニスクラブ２F）
住所：埼玉県川越市笠幡2644
電話：049-232-3399
https://studio-little.biz/
※体験レッスン受付中お近くの方はお気軽にお越しください。
『美姿勢』は不調の改善につながり、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、足のつりなどの改善事例もあります。この動画は60分のメニューの一部を紹介しています。
※本動画は医療アドバイスではなく、個別のケースに応じた診断や治療の代替とはなりません。ご自身の身体能力や医師の指示に合わせて行ってください。
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