[물탱크] 수영 필수 기술!! 평영 사이드 턴 - side turn

[물탱크] 수영 필수 기술!! 접영 사이드 턴 - side turn

[Водяной бак] Поворот с перекрёстком! Легко повторить.

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

사이드턴을 할 때 꼭 해야 하는 3가지

[턴1편- 중급,상급] "사이드 턴 나만 안된다면..??" 이걸 체크해 보세요..!!

턴 쉽고 편하게 할 수 있는 10가지 꿀팁!! (아주 자세한 물 속 영상) 완성되는 과정 끝까지 시청해주세요

[물탱크] 수영 고급 기술 '플립턴' - '퀵턴' 꼭 봐야야하는 필수 레슨!

평영 상체 잘뜨는 방법 (누르면서 가슴 내밀기)막 어려운거 없어요

[물탱크] 수영 필수 기술 '사이드턴' - Side Turn

비싼 수업 안 들어도 배영을 쉽게하는 방법! 수영 편하게 하고 싶으면 무조건 따라하세요!

초보를 위한 자유형 사이드 턴 꿀팁 모음

[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️

강습에서 알려주지 않는 평영 스타트 직후 물속 기초 동작 (초급자 필수 시청!)

이거 였구나 평영 실력 느는 3가지 비밀|1편

초보자도 수영 선수처럼 할 수 있는 사이드 턴 3가지 꿀팁 (더 이상 수영장 끝에서 멈추지 마세요)

[물탱크] 출발과동시에 반틈?? 기적의 시작 - 물속스타트

[물탱크] 부드러운 플립턴, 퀵턴 꿀팁대방출!

[크로스오버턴] 왜 부러워만 하니.. 이제 혼자서도 돌 수 있어~~~!! 펠프스턴/배평턴/크로스오버턴 독학하기 ♥

초보도 쉽게 배우는 플립턴(퀵턴) 4가지 비법 알려드려요! 순서대로 따라만 하세요

평영 잘하는 사람 90%는 이 방법으로 앞으로 쭉쭉 나가고 있습니다! 평영 핵심 꿀팁 총정리!