“Pregnancy
Автор: Mr & Mrs Bhagga in London
Загружено: 2025-09-15
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“Pregnancy में क्या खाएँ और क्या नहीं | Pregnancy Diet Tips in Hindi” #pregnancydiet #pregnancytips #pregnancycare
नमस्ते दोस्तों 🙏
इस वीडियो में हम बात करेंगे Pregnancy में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं के बारे में।
गर्भावस्था के दौरान सही खान-पान बहुत ज़रूरी है क्योंकि यही आपके और आपके बेबी की सेहत तय करता है।
👉 इस वीडियो में आपको जानकारी मिलेगी:
✔️ प्रेग्नेंसी में कौन से फल (fruits) खाने चाहिए
✔️ कौन सी सब्ज़ियाँ और अनाज (vegetables & grains) ज़रूरी हैं
✔️ किन चीज़ों से बचना चाहिए (avoid foods in pregnancy)
✔️ Healthy drinks for pregnancy
✔️ Morning से Night तक Pregnancy Diet Chart
⚠️ ध्यान रखें: हर महिला की pregnancy journey अलग होती है, इसलिए यह general जानकारी है। अपनी health के अनुसार diet में बदलाव करने से पहले डॉक्टर या nutritionist की सलाह ज़रूर लें।
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