עשר דקות של דמיון מודרך לפני השינה-תהליך לשינוי רגשות של כעס ותסכול

אתם מוזמנים להיכנס לאתר שלי המכיל מאמרים בנושא התפתחות אישית וביטחון עצמי
http://www.nlpower.co.il/
תוכלו כמובן גם למצוא אותי בפייסבוק
  / effectnlp  

זה תהליך דמיון מודרך קצר (מדיטציה) שנועד לשמיעה לפני השינה.
התהליך הזה עוזר לשנות רגשות כמו כעס, תסכול וכל רגש לא נעים.
זהו דמיון מודרך לשחרור כעסים ושלווה.

התהליך נועד למתחילים ומתקדמים כאחד ומובנה כך שיתאים לגברים ונשים.
על מנת להאזין ולקבל את מיטב התוצאות אין צרוך בידע קודם, ניסיון או אפילו בדמיון פורה.

את תהליך הדמיון מודרך הקצר הזה מומלץ בחום לשמוע לפני השינה, כאשר אתם כבר שוכבים במיטה.
התהליך מלווה במסרים מיוחדים לתת המודע ובמוזיקה.

השילוב המיוחד עם המוזיקה יוצר דמיון מודרך לרגיעה נעימה וקלה.
אולי תשמחו לגלות שהמוזיקה נוצרה במיוחד לדמיון מודרך.
מדובר בצלילים בתדרים המשפיעים על המוח.

מהסיבה הזאת לא מומלץ להאזין לקובץ אם אתם חולים במחלת הנפילה(אפילפסיה) או אם אתם תחת השפעת חומרים משני תודעה כמו אלכוהול.

תאזינו ותהנו,

איתי לרך
מאמן ומנחה לפיתוח ביטחון עצמי

[email protected]
0548028488