Упражнение «Козлиная производительность», часть 1 — Поднимите свой потолок производительности — с...
Трехфазная система тренировок. Концепции аэробных тренировок. Часть 1
Замена олимпийских тяжёлых атлетических упражнений на более специфичные для спорта упражнения
Periodization project: Triphasic training
Safety Bar Split Squat with Floating Heel -Most Effective Athlete Lift - Part 2
Самая эффективная разминка для спортсменов: метод RPR (улучшение мобильности, движения и восстано...
Cal Dietz Explains How Foot Isometrics Improve Brain Function
BETTER CONDITIONING - Weights & Plyometrics & Triphasic training for improved sprinting and jumping
Ультиматум Трампу / Полный разрыв отношений с Москвой
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
The Most Important Movement for Athletes That You're Not Doing!
Concentric Vs. Eccentric Lifting | Making Athletes, Not Bodybuilders
Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
The Fundamentals Of Velocity Based Training (free VBT video course)
Метод RSA для определения способности к быстрому спринту с трёхфазным быстрым сокращением. Часть ...
Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью
How To Train For Basketball In Off Season
Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
Triphasic Training for High School Athletes
Triphasic Training Exersise Manual Ankle Rocker Part 1