10 вещей, которые вы должны незаметно ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ до 2025 года. СТОИЦИЗМ.

В этом видео мы разберём 10 привычек, которые незаметно крадут вашу энергию, радость и внутренний покой. Опираясь на мудрость Марка Аврелия и философию стоицизма, мы покажем, как избавиться от этих негативных привычек, чтобы обрести больше свободы, осознанности и гармонии в жизни.

Эти простые, но мощные изменения помогут вам сосредоточиться на том, что действительно важно, и создать пространство для личностного роста и счастья.

Готовы к трансформации? Оставайтесь с нами, чтобы узнать, какие привычки стоит тихо исключить из своей жизни и как это сделать.

Ключевые моменты:

00:00 Введение
01:09 Избавьтесь от Привычки Терпеть Токсичных Людей
03:09 Ненужные цели
05:19 Излишняя откровенность при завершении отношений
07:37 Повышение голоса в моменты гнева
09:51 Избегайте распространения негативных мнений о других
11:53 Избавьтесь от привычки постоянно сравнивать себя с другими
14:18 Избегайте бездумного использования социальных сетей
16:26 Освобождение от стремления к внешнему одобрению
18:58 Освободитесь от перфекционизма
20:59 Отпустите нереалистичные ожидания
23:12 Заключение

Смотрите другие видео на нашем канале:

7 ПРИЗНАКОВ, что человек просто ИСПОЛЬЗУЕТ ВАС и НЕ ЗАБОТИТСЯ.
   • 7 ПРИЗНАКОВ, что человек просто ИСПОЛЬЗУЕТ...  

Ведите себя так, будто вас больше НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ | Это невероятно мощно | Стоицизм
   • Ведите себя так, будто вас больше НИЧЕГО Н...  

Сосредоточьтесь на себе и посмотрите, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ. Стоицизм.
   • Сосредоточьтесь на себе и посмотрите, ЧТО ...  

#стоическаяфилософия #стоицизм #цитаты