漬けて、焼くだけ♪【タンドリーチキン】家庭にある調味料で出来ちゃう"爆速ずぼらレシピ"
Автор: 馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen
Загружено: 2025-11-07
Просмотров: 43722
ご視聴ありがとうございました♪
今回は、ご家庭に”ほぼ”ある調味料でできちゃう「タンドリーチキン」です☺️
漬け込んで焼くだけと面倒な工程も一切ないレシピなので、
是非試してみてください😄
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.305「タンドリーチキン」
▷時間：約28分 ※漬け込む時間は除く
▷難 易 度：★☆☆
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【材料（2人前）】
▷鶏もも肉：300g
▷ジャガイモ：1個
〈漬け込みダレ〉
▷プレーンヨーグルト：80g
▷トマトケチャップ：大さじ2
▷ウスターソース：小さじ1
▷塩：2つまみ
▷カレー粉：大さじ1
▷ニンニクチューブ：4cm
▷生姜：4cm
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