Den här vanan DÖDAR din självkänsla. Så här jämför du dig RÄTT.

*Sluta jämföra dig med andra!* Den här mentala fällan dränerar din glädje och stjäl din motivation. I den här videon ska vi titta på varför den enda sanna måttstocken för personlig utveckling är du – den du var igår.

Har du någon gång känt avundsjukan sticka till när du skrollar genom flödet på sociala medier? Känns det som om dina framsteg är försumbara jämfört med dina kollegors eller vänners framgångar? *Då är den här videon din räddning* – ditt botemedel mot impostor syndrome och den ständiga kapplöpningen mot att vara någon annan.

Vi kommer att djupdyka i jämförelsens psykologi. Vi ska se varför den här vanan är så förödande för din självkänsla och hur den aktivt bromsar din utveckling. Du får lära dig om det kraftfulla konceptet *'Jämför dig med ditt gårdagsjag'* – den enda metoden som faktiskt leder till verklig självförbättring, snarare än utmattning. Vi ger dig konkreta verktyg och tekniker för att sluta avundas andra, hur du höjer din självsäkerhet, och hur du förvandlar din inre kritiker till din viktigaste allierade på vägen mot framgång. Lär dig hur du blir bättre genom att fokusera på din egen bana, och inte på någon annans mållinje.

✅ Prenumerera på kanalen för att få fler användbara videor om psykologi och personlig utveckling!
👍 Ge oss en tumme upp om det här ämnet känns relevant för dig – det hjälper oss mycket med spridningen!
✍️ Lämna gärna en kommentar och dela med dig av din egen erfarenhet kring hur du hanterar vanan att jämföra dig med andra.

#självutveckling #psykologi #motivation #jämförelse #självkänsla #personligutveckling #hurblibättre #självförtroende #stoppaavundsjukan #inretillväxt