Pilates Mat Egzersizi ''SPINE STRETCH (OMURGA ESNETME)'' Nasıl Yapılır? | Pilates Eğitimi Başlangıç
Автор: Duygu Eren
Загружено: 2022-08-19
Просмотров: 2847
Spine Stretch Forward (öne omurga esnetme) hareketini uygularken nelere dikkat etmeliyiz? Tüm detayları bu videoda bulabilirsin!
Pilates eğitmenlik kursuna katılmaya karar verdin ve eğitime başlamadan önce temel pilates egzersizleri ile ilgili fikrin olsun istiyorsan ya da eğitimleri aldın hareketleri hatırlamak istiyorsan mutlaka videolarıma göz at.
''Mat Egzersizleri'' oynatma listesine giderek spine stretch ve her hafta yenisini yüklediğim tüm klasik pilates egzersizlerinin, detayları ve ipuçlarıyla birlikte anlattığım pratik videolarını bulabilirsin.
Daha fazlası için videoyu beğenmeyi,yorum yapmayı ve abone olmayı unutmayın.
Pilates Ekipmanları için:
https://www.pilates.com.tr
Pilates Eğitimleri ve Sertifika Programları için:
https://pilatesunit.com
Detaylı bilgi ve kayıt için:
0531 663 5473
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
