Пошаговый план как похудеть к лету без вреда для здоровья
Автор: Iron Journey
Загружено: 14 апр. 2025 г.
Просмотров: 751 просмотр
0:00 Что будем делать пошагово
0:20 Кому не повезло)
1:02 Средний темп похудения
1:45 Шаг 1. Тип телосложения
5:18 Шаг 2. Подбор диеты
7:22 Разница в диетах при длительном похудении
8:39 Шаг 3. Активность. Нужна ли она?
#похудениедопосле #похудениебезвреда #делайкактренер #тренировка #спорт #рационпп #classicphysique #motivation #какнакачатьбицепс #sports #мотивациядня

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: