مدیتیشن چیست ؟ مراقبه چیست ؟ تفاوت مراقبه و مدیتیشن ؟!

array(20) { ["l_1MM4y7jjI"]=> object(stdClass)#5704 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l_1MM4y7jjI" ["related_video_title"]=> string(131) "مدیتیشن و مراقبه چیست آیا باید در زمان مدیتیشن ذهن و افکار را کنترل کرد؟" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["B9HmGuwAA7k"]=> object(stdClass)#5679 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B9HmGuwAA7k" ["related_video_title"]=> string(107) "ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["72GPM95_YXY"]=> object(stdClass)#5702 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "72GPM95_YXY" ["related_video_title"]=> string(48) "ایمرجنس، راز دنیای عجیب ما" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["DfTD3gQQ2Po"]=> object(stdClass)#5712 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DfTD3gQQ2Po" ["related_video_title"]=> string(32) "چطور مدیتیشن کنم؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["6fiBJAt_Q70"]=> object(stdClass)#5696 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6fiBJAt_Q70" ["related_video_title"]=> string(68) "چطور مدیتیشن زندگی من رو زیر و رو کرد؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["heLv9H6E2ys"]=> object(stdClass)#5708 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "heLv9H6E2ys" ["related_video_title"]=> string(138) "متخصصین قلب: 3 حرکت ساده که در حمله قلبی (وقتی تنهایید) جانتان را نجات می‌دهد!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["c6H5BbK6DNk"]=> object(stdClass)#5700 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c6H5BbK6DNk" ["related_video_title"]=> string(140) "رگ‌هایتان را با این 5 حریره «جارو» کنید! (رازی که شرکت‌های دارو از آن متنفرند)" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["72uJcJrFDdE"]=> object(stdClass)#5715 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "72uJcJrFDdE" ["related_video_title"]=> string(82) "چگونه مدیتیشن کنیم: راهنمای مبتدیان | سادگورو" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["D_HiouQ8OIw"]=> object(stdClass)#5690 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D_HiouQ8OIw" ["related_video_title"]=> string(95) "جوشش سرزندگی - تقویت انفجاری سیستم ایمنی - راهکار اول" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1vKaM2PcgyA"]=> object(stdClass)#5707 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1vKaM2PcgyA" ["related_video_title"]=> string(93) "مدیتیشن عمیق برای تماشای افکار و ارتباط با سکوت ذهن" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PO1uqSlFC-k"]=> object(stdClass)#5703 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PO1uqSlFC-k" ["related_video_title"]=> string(81) "مراقبه (مدیتیشن) چیست و چه کمکی به ما می‌کند؟" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["5o954KiHMFY"]=> object(stdClass)#5709 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5o954KiHMFY" ["related_video_title"]=> string(130) "مدیتیشن رو از کجا شروع کنم؟ مدیتیشن چیست؟ تفاوت مدیتیشن با مراقبه چیست؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["XfNRzU0QBO0"]=> object(stdClass)#5697 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XfNRzU0QBO0" ["related_video_title"]=> string(52) "بهترین ذکر برای مراقبه چیست؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["IxynPOTmiIY"]=> object(stdClass)#5695 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IxynPOTmiIY" ["related_video_title"]=> string(81) "مدیتیشنی برای جذب آرزوها با فرکانس بالای قلب" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["D-mQb1wBXv4"]=> object(stdClass)#5693 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D-mQb1wBXv4" ["related_video_title"]=> string(103) "مدیتیشن عمیق برای ارتباط با کائنات از طریق تمرین Open Awareness" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["5jJODduNKyQ"]=> object(stdClass)#5694 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5jJODduNKyQ" ["related_video_title"]=> string(105) "آموزش مدیتیشن مقدماتی: مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن کنیم؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["jvm1s5-YBfo"]=> object(stdClass)#5691 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jvm1s5-YBfo" ["related_video_title"]=> string(80) "تفاوت بین مراقبه، مدیتیشن و یوگانیدرا چیست؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ns3BnZFuG5o"]=> object(stdClass)#5692 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ns3BnZFuG5o" ["related_video_title"]=> string(140) "Шум и звон в ушах прошел и будешь лучше слышать уже после 1 раза если сделаешь" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["RVW3wI_3kLU"]=> object(stdClass)#5680 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RVW3wI_3kLU" ["related_video_title"]=> string(112) "این 10 علامت نشون میده کلیه ها تخریب شده | نارسایی حاد کلیه چیه؟" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["DhzGvMaVzuc"]=> object(stdClass)#5681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DhzGvMaVzuc" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }