FIBROMIALGIA NÃO É FRESCURA.

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Fibromialgia não é frescura.
É uma condição crónica reconhecida pela ciência, que provoca dor generalizada, fadiga intensa, alterações do sono, dificuldades cognitivas (fibro fog / nevoeiro mental) e impacto real na qualidade de vida.

Quem convive com a fibromialgia enfrenta diariamente não apenas a dor, mas também a desinformação, o preconceito e a invalidação muitas vezes no trabalho, na saúde e até na esfera jurídica.

Hoje vamos falar sobre fibromialgia de forma técnica, responsável e humana, com profissionais que atuam diretamente na avaliação, no cuidado e na defesa dessas pessoas.

👩‍⚖️ Convidadas:
• Dra. Laura Costa – Fisioterapeuta Forense, expert em laudos PCD ‪@Fisiolauracosta‬
• Dra. Paula Vieira Martins – Fisioterapeuta especializada em Otoneurologia - Fisioterapia vestibular. ‪@InstitutoAmparare‬

🌻 A fibromialgia é como um girassol em meio à tempestade.

Assim como o girassol busca o sol mesmo nos dias nublados, a pessoa com fibromialgia procura luz e equilíbrio mesmo diante da dor crónica, da fadiga e da incompreensão.

O girassol, apesar do peso da sua própria estrutura, continua erguido, firme e voltado para a luz.
Quem convive com a fibromialgia também carrega um peso invisível e, ainda assim, segue em pé, dia após dia.

O girassol sabe que o sol retorna, mesmo quando está escondido.
A pessoa com fibromialgia aprende a reconhecer os seus ciclos, os seus limites e a valorizar cada momento de alívio.

Ambos são símbolos de resiliência:
🌻 um, da natureza
🧠 o outro, da luta silenciosa de milhares de pessoas todos os dias

✨ Pratique a regra dos 3 “A”:
• Aceite os momentos em que o corpo pede pausa
• Adapte as atividades ao seu ritmo e à sua energia
• Ame-se mesmo nos dias em que nada parece funcionar

Você não é fraco(a).
O seu corpo fala e merece ser escutado com respeito.

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