Episodio 29. Los secretos de la SALIVA para ayudarte a combatir el MAL ALIENTO🦷👀

¿Sabías que la saliva es fundamental para combatir el mal aliento?

Tiene propiedades como la lubricación, la digestión y la protección contra bacterias.

Si sientes sequedad bucal o incomodidad al comer, es probable que necesites aumentar la producción de saliva.

¿Cómo hacerlo?

Primero, mantente bien hidratado, consumiendo al menos 2 litros de líquido diario.

Segundo, come despacio para permitir una adecuada producción de saliva y una buena digestión.

Tercero, puedes estimular la producción de saliva aplicando ácidos en la lengua, pero con cuidado para no dañar tus dientes.

Recuerda que estos son solo consejos para implementar en casa.

¡Hay mucho más por descubrir en el episodio completo!

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Contenidos:
00:04:16 Organizaciones recomiendan
00:07:51 Gotero de ácido + masticación estimulan saliva.
00:10:18 Reducir alcohol y cafeína, buena higiene bucal, revisión medicamentos.

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¡Nos vemos en un próximo video!

Dr. Juan Francisco Ceccarelli
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Clínica de Encías | Mal aliento e Implantes Dentales
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