BENCH PRESS - BIOMEHANIKA - izvođenje pokreta

#trening #vježbanje #benchpress
Dvaneasti video u seriji Video materijala o učinkovitom izvođenju pokreta.
Obrađujemo potisak sa prsa ili BENCH PRESS. Ovo su ideje kako razmišljati o potisku na optimalan i zdrav način sa jasnim razvojojm koji će ti osigurati zdrava ramena
Doprinos je dobrodošao u komentarima.
Koji pokret želiš da prođemo i ako imaš pritanja na raspolaganju sam

Play lista BIomehanike
https://www.youtube.com/watch?v=AWQ9A...

Uživajte!
___________________
__________________________________
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook   / ​  
Instagram https://www.instagram.com/milkotron/?...

ELITE FIT
Instagram   / ​  
Web https://www.elitefit.hr​

__________________________________

Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.

#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport