Тренировка Power Yoga ~ Утренний поток (26 мин)

Тренировка по силовой йоге — 26 энергичных минут движения, дыхания и осознанности для правильного начала утра! Тренировка по силовой йоге Morning Yoga Flow.

О Мишель:

Мишель Голдштейн — соучредитель Heart Alchemy Yoga, самого быстрорастущего YouTube-канала о йоге и оздоровлении в Лос-Анджелесе. Она проводит семинары, занятия и ретриты по силовой йоге по всему миру, а также преподает в фитнес-клубах Power Yoga и Equinox в Санта-Монике.

Известная своими креативными виньясами (последовательностями асан) и пранаямой, Мишель Голдштейн сочетает в своей практике влияние различных форм движения и медитации под мощное вдохновляющее музыкальное сопровождение.

Подходя к обучению с глубоким духовным почтением к священности йоги в сочетании с радостным и игривым чувством юмора, Мишель создает безопасную, заботливую и стимулирующую атмосферу для учеников, которые могут исследовать свои ментальные и физические границы.

   • Yoga  

   • Yoga Flow  

   • Power Yoga Flow ~ Wring Out the Old, Ring ...  

   • Power Yoga Workout ~ Ladder Flow  

#yogaflow #flowyoga #виньяса #йогатренировка #йога #силоваяйога
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ознакомьтесь с нашим новым курсом Power Yoga Flow:    • Power Yoga Workout ~ 30 min at Home Cardio...  
и с нашей новой ванной Crystal Bowls Sound:    • Sound Healing Symphony live at Grace Cathe...   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ознакомьтесь с нашим новым курсом Power Yoga Flow:    • Power Yoga Workout ~Total Body Yoga Flow (...  
и с нашей новой ванной Crystal Bowls Sound:    • 432Hz - Crystal Singing Bowl Sound Healing...