Цирк или реальная сила? Как тренироваться с железом, чтобы побеждать в армрестлинге 1 серия

вторая серия:    • Как увеличить силовые в 10 раз за одну тре...  
_____________________________________________________________________
Реально ли поднять одной рукой 90 кг? И поможет ли эта сила тебе за столом для армрестлинга? Сегодня в сети можно увидеть много видео с рекордными килограммами в базовых движениях рукоборцев, но какие из них реально помогают в армрестлинге, а какие годятся только для инстаграм?

Об этом мы решили поговорить в нашем новом многосерийном проекте "Цирк или реальная сила" и для первого выпуска пригласили Ивана Матюшенко, Сергея Богословова, Ивана Доброрезова и Артура Макрова. Тема первого выпуска - сгибание кисти со штангой. Самый крутой вес - 120 кг на 2 повторения от 75 килограммового Максима Филиппова!

Иван Матюшенко   / matyushenkoivan  
Иван Доброрезов   / arm_sanych  
Василий Кузнецов   / vaso.1972  
____________________________________________
Поднимите ваш уровень тестостерона и повысьте эффективность тренировок вместе с Ecdysterone 100 от FIT-Rx https://fitrx.ru/shop/anabolics/ecdy
___________________________________________

ВАШИ РЕКОРДЫ: Если рабочие веса чемпионов у вас вызывают снисходительную улыбку вы можете прислать нам ссылку на видео с вашим рекордным подходом на почту [email protected]. Если ваше видео начинается с обращения "Специально для "Железного рейтинга" ваши шансы попасть в наши соцсети категорически увеличиваются! ;-)

ВНИМАНИЕ: будьте осторожны при работе с большими весами.
__________________________________________

#армрестлинг #рекорды #ТренировкиРукоборцев
__________________________________________
Подписывайтесь на наши соцсети:
YouTube "Железный рейтинг Life"    / @ironratinglife2497  
YouTube канал "Железный рейтинг"    / ironrating  
Инстаграм   / ironrating  
vk.com https://vk.com/ironrating