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Metodi di Allenamento nel Judo: Uchi Komi e Kakari Geiko
Автор: Alfredo Vismara
Загружено: 2022-01-10
Просмотров: 6255
Описание:
In questo video, tratto dalla mia lezione sulla didattica del Randori, ti mostro come gestire la respirazione ed il peso in Uchi Komi e Kakari Geiko.
Due esercizi spesso usati come riscaldamento per il Randori.
È altresì importante che sia te, sia il tuo uke, curiate ciascuno la posizione al meglio, e nel caso di Uke "accettare" la caduta che può capitare in questi esercizi.
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Ho preparato per te 3 VIDEO GRATUITI sulla didattica del Judo, in cui vedremo insieme:
✅ TAI OTOSHI
✅ HAIRI KATA DI OSAE WAZA
✅ SHINKEN SHOBU WAZA
Clicca 👉 https://bit.ly/3E9WL1a
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![Lezioni di Shinken Shobu Waza - tecniche di combattimento reale [JUDO]](https://ricktube.ru/thumbnail/PTW4WuQ1Pjw/mqdefault.jpg)
