Скачать
خمس خطوات لاستعادة الثقة بالنفس وتقدير الذات
Автор: Dr. Hoda Serag
Загружено: 2021-01-14
Просмотров: 3282
Описание:
في هذا الفيديو نناقش أولا أسباب ضعف الثقة بالنفس، ثم نشرح بالتفصيل الخطوات الخمسة الواجب اتخاذها لعلاج هذه المشكلة واستعادة حب النفس وتقديرها.
بالنسبة للأسباب فقد تجدها في الماضي، الحاضر، أو كعرض مصاحب للاكتئاب أو القلق.
أما بالنسبة للعلاج فيتلخص في 5 كلمات هم:أفهم - أتقبّل - أتحدّى - أتحرّك - أُسجّل
للاشتراك في كورس معالج نفسي للسيدات
https://www.selferapy.com/Mo3aleg-Naf...
لمتابعتي على الفيس بوك
/ nafsyya
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
