Gesundes Keto Avocado Salat in 5 Minuten! Verlieren Sie schnell 20 kg! Essen Sie Tag und Nacht.

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Avocado Salat Rezept:
1 Avocado.
Kirschtomaten.
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1 Gurke.
1 rote Paprika.
Zwiebeln.
Dosenmais.
Koriander.
Hacken.
1 Avocado.
Mit einer Gabel zerkleinern.
1 Ei.
Gut umrühren.
Käse 50 gr.
Fügen Sie den Käse der Avocado hinzu.
Haferflocken 100 gr.
Mahlen Sie bis zu einem Mehlzustand.
Gut umrühren.
Salz.
Italienische Kräuter.
Ich koche gerne für meine Zuschauer!
Avocado-Tortillas formen.
Sesamsamen.
40 Minuten in einem auf 180 ° C (350 ° F) vorgeheizten Ofen backen.
Olivenöl 100 ml.
Milch 150 ml.
Mit einem Mixer verquirlen.
Salz. Schwarzer Pfeffer.
Senf 1 Teelöffel.
Gut umrühren.
2 knoblauch.
Saft von 1/2 Zitrone.
Mischen Sie alles gründlich.
Sehr leckere hausgemachte Mayonnaise ist fertig!
Mischen Sie alles gründlich.
Die Avocado-Tortillas sind fertig!
Ein sehr leckeres Rezept ist fertig!
Achten Sie darauf, dieses leckere Rezept zu kochen!
Guten Appetit!
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Wir sehen uns in meinem nächsten Rezept!
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