Những thực phẩm bổ sung vitamin B1 quen thuộc nhưng ít ai chú ý

Vitamin B1 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Bổ sung những thực phẩm chứa vitamin B1 cung cấp đủ nhu cầu cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe.