3 Ejercicios Avanzados para Columna Dorsal | Potencia y Estabilidad | Fisioterapia Najarro
Автор: FISIOTERAPIA NAJARRO
Загружено: 2025-12-01
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¿Quieres llevar tu entrenamiento dorsal al máximo nivel? En este video, Adrián Najarro te enseña 3 ejercicios avanzados diseñados para mejorar la potencia, la estabilidad dinámica y el control de la columna dorsal en movimientos de alta demanda.
Aprenderás:
• Ejercicios exigentes para fortalecer la musculatura dorsal profunda y superficial
• Movilizaciones avanzadas que mejoran la capacidad torácica y la calidad del movimiento
• Técnicas de control y coordinación para optimizar el rendimiento y evitar compensaciones
Este video es perfecto para deportistas, personas muy activas o quienes ya dominan los niveles básico e intermedio y desean retar la fuerza, movilidad y control de su zona dorsal.
Clínica Najarro – Zaragoza
Web: www.fisioterapianajarro.com
WhatsApp: 680 959 135
Email: [email protected]
Dirección: Avenida de Madrid 120, Zaragoza
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