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"아무리 자도 피곤한 진짜 이유"
Автор: 건강한형아
Загружено: 20 апр. 2025 г.
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"아무리 자도 피곤한 진짜 이유"
매일 7시간 넘게 자도 피곤하신가요?
몸이 아니라 **'마음'**이 지쳐있을 수 있습니다.
"내가 뭘 하고 있지?", "이게 맞나?"
이런 생각이 반복되면, 뇌는 끊임없이 에너지를 소비하게 됩니다.
그러니까 아무리 자도 회복되지 않는 거죠.
오늘부터 작은 목표를 세워보세요.
커피 한 잔, 책 한 쪽 같은 사소한 것도 괜찮습니다.
의미 있는 하루가 당신의 에너지를 되찾게 할 거예요.
💡지금 이 영상을 본 당신, 오늘의 작은 목표는 뭔가요?
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#무기력극복 #심리건강 #에너지회복
비지니스 문의 : [email protected]
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