Скачать
WOD - TEAM X4
Автор: Bahía CrossFit
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 32
Описание:
AMRAP 15 MIN
2 Work - 2 Rest
20 Synchro Wallball Shots (20/15 lbs)
20 Synchro Dumbbell Snatches (50/35 lbs)
EVERY 2:30 - 5:00 - 7:30 - 10:00 - 12:30
2 Work - 2 Rest
10 Synchro Clean & Jerks (115/75 lbs)
DIRECTLY INTO: (15 MIN T.C.)
1 RM Clean & Jerk
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
