உடலில் வாதம்/பித்தம்/கபம் மூன்றையும் சமநிலைப்படுத்த || நரசிங்க லேகியம்..

வாதம், பித்தம், கபம் என்பது சித்த மருத்துவத்தின் அடிப்படையான மூன்று உடல் தன்மைகள் (தோஷங்கள்) ஆகும். இவை உடலின் சமநிலையை நிர்ணயித்து, ஆரோக்கியத்தையும் நோய்களையும் தீர்மானிக்கின்றன.

1. வாதம் (Vata)
அடிப்படை தன்மை: காற்றும் ஈதரும் (Air and Ether).

பங்கு: உடலில் இயக்கம், சிந்தனை, நரம்புகளின் செயல்பாடு போன்றவற்றை வழிநடத்துகிறது.

அழுத்தங்கள்: நரம்பு மண்டல கோளாறுகள், கோபம், அச்சம், இரத்தப்போக்கு ஆகியவை.

சாதாரண குணங்கள்: லேசானது, குளிர்ந்தது, உலர்ந்தது, வேகமானது.


2. பித்தம் (Pitta)
அடிப்படை தன்மை: தீயும் நீரும் (Fire and Water).

பங்கு: உடலின் ஜீரணக்குரல், உஷ்ணநிலை பராமரிப்பு, சிந்தனைத் திறன் போன்றவற்றை மேலாண்மை செய்கிறது.

அழுத்தங்கள்: காய்ச்சல், அமிலத்தன்மை, கோபம், சினம் ஆகியவை.

சாதாரண குணங்கள்: சூடானது, கசைநது, நீருள்ளது.


3. கபம் (Kapha)
அடிப்படை தன்மை: நீரும் மண்ணும் (Water and Earth).

பங்கு: உடலின் கட்டமைப்பு, உறுதியான தோல், மூட்டுகள் மற்றும் பசுமை.

அழுத்தங்கள்: சோர்வு, வலிப்பு, சளி, உடல் எடை அதிகரிப்பு.

சாதாரண குணங்கள்: கனமானது, குளிர்ந்தது, மென்மையானது, மெதுவானது.

உடலின் சமநிலையைப் பேணுதல்

வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றும் சமநிலையிலிருந்து துளியும் தவறினால் நோய்கள் ஏற்படக்கூடும். சித்த மருத்துவம் மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில், உணவு பழக்கவழக்கம், வாழ்க்கை முறை மாற்றம், மூலிகை மருந்துகள் ஆகியவற்றின் மூலம் இதை சரிசெய்வது முக்கியமாகக் கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் இதைப் பற்றி மேலும் விரிவாக அறிய விரும்பினால் கேளுங்கள்!

#vertigo
#mayakkam
#pitham
#vaadham_piththam_kabham
#மயக்கம்
#பித்தம்
#பித்த_மயக்கம்
#வாதம்_பித்தம்_கபம்
#சமநிலை
#தலைசுற்றல்
#மயக்கம்
#giddiness
#csgo
#epl
#chiropractor
#health
#sadguru
#sadhguru_latest
#sadguru_speeches
#guru
#wisdom
#satguru
#wisdom_of_sadhguru
#motivational_video_sadhguru
#sadhguru_wisdom
#sadhguru_sai_creations
#vinothkannah_sha
#mayan_senthil
#மாயன்_செந்தில்
#வினோத்கண்ணா_சண்முகம்
#உடல்நலம்
#tamil
#dr_nithya_siddha
#doctornithya
‪@SadhguruSaiCreationsyoutube10M‬
‪@sadhguru‬
‪@SadhguruTamil‬
‪@OmsaravanaBhava‬
‪@Healerbaskarofficial‬
‪@spiritualartsecrets‬
‪@TamilHealthandBeauty‬
‪@TamilHealthFitnessCare‬
‪@SumanTVOrganicFoods‬
‪@HerbHelps‬
‪@healthcafetamil‬
‪@PolimerNews‬
‪@Google‬
‪@Sunnewstamil‬
‪@HCB‬
‪@DoctorVikatan‬
‪@doctorarunkumar‬
‪@doctorinterview‬
‪@GalattaPink‬
‪@AvalVikatanChannel‬
‪@IGtamil‬
‪@theneeridaivelai‬
‪@BehindwoodsMax‬
‪@BehindwoodsO2‬
‪@BehindwoodsAir‬
‪@BehindwoodsIce‬
‪@Behindwoodstv‬

health tips
home remedies
pitham kuraiya in tamil
vaithiyan
பித்தம் மற்றும் உடல் சூடு குறைய எளிய முறைகள் vaithiyan
body heat
body heat remedy
vaithiyan பித்தம் மற்றும் உடல் சூடு குறைய எளிய முறைகள் |
how to reduce body heat naturally
nature cure
வைத்தியன்
உடல் சூடு
natural medicines
#healthtips
#healthytips
easy
improve your health
education
பித்தம் மற்றும் உடல் சூடு குறைய எளிய முறைகள்
healthy life
tamil health tips


FOR ADVERTISEMENTS : 9940552808 / 8072852994

விளம்பரம் மற்றும் ப்ரொமோஷனல் வீடியோ பதிவுகளுக்கு wtsup ல் தொடர்பு கொள்ளலாம் : 99405 52808 / 80728 52994

Deekshalaya Siddha health care
Dr.R.Nithya BSMS.,MD(siddha),PhD
MB: +91 81229 09206 / 9443066160

WELCOME to our SADHGURU SAI CREATIONS Channel! Here, we DIVE INTO A holistic approach to living your best life. From FITNESS ROUTINE and nutritious recipes to mental wellness tips and self-care practices, we provide you with the tools and inspiration you need to thrive. Join us on a journey towards a healthier, happier you with expert advice, MOTIVATIONAL stories, and practical tips for everyday living. Don't forget to SUBSCRIBE and hit the bell icon to stay updated with our latest content!

Follow Our Sadhguru Sai Creations Channel in WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaE2...

FOR ADVERTISEMENTS : 9940552808 / 8072852994

Please Subscribe :
   / @sadhgurusaicreationsyoutube10m