Делай это каждый день, вместо зарядки. Йога. Разминка. Быстрая зарядка. Разминка всего тела

Универсальная практика на каждый день, делай ее когда совсем мало времи и не знаешь за что хвататься.

Не знаешь как совмещать йогу и треш который твориться в жизни? - подписывайся на мой ТГК: йога в повседневке

Будем разбираться вместе 🫂🤍

https://t.me/yoga_v_po...

🎁 Забирай в канале (В ЗАКРЕПЛЕННОМ СООБЩЕНИИ) бесплатный гайд «10 новых привычек идеального утра»