Полезные продукты, которые вы едите не правильно.
Автор: Здоровье и факты
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 89
Вы уверены, что едите полезные продукты правильно?
Чеснок, морковь, помидоры, грибы, семена чиа, лён, киноа и ягоды могут приносить организму в разы больше пользы… если знать, как их употреблять.
В этом видео вы узнаете:
• почему сырая морковь — не всегда лучший вариант
• как чеснок теряет свои полезные свойства
• какие грибы почти бесполезны без термообработки
• зачем замачивать чиа, лён и киноа
• как получать максимум витаминов из ягод и помидоров
Посмотрите до конца — некоторые советы вас точно удивят.
#полезныепродукты
#правильноепитание
#здоровоепитание
#суперфуды
#чеснок
#морковь
#помидоры
#грибы
#чиа
#лён
#киноа
#ягоды
#здоровье
#питаниебезошибок
#зож
#витамины
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
