你是否因不安、焦虑、紧张而忧虑 是否已成为思维的奴隶❓你是否怀疑自己已经患上了抑郁症❓

[丹斯里拿督斯里拿督巴杜卡黄荣盛博士上校教授局绅成功密码系列71]
你是否因不安、焦虑、紧张而忧虑 是否已成为思维的奴隶❓你是否怀疑自己已经患上了抑郁症❓

焦虑和抑郁是当今时代的一个通病，许多人都感到无法逃脱这些负面情绪的困扰不论在家庭、感情、事业、生意或前途上，甚至想放弃目前所拥有的，也经常 emo，干什么都提不起精神、不起劲、感到很累很难保持对生命的热忱、失去意义。焦虑和抑郁不止严重影响心理状态，对事业、人生、前途、健康也产生负面影响并成为思维的奴隶。

但无论原因何在，倾听我们的焦虑和忧虑 - 相信它所告诉我们的信息中蕴藏着智慧，我们可以把它化弊为利 - 学会以正确方式看待焦虑。我们相信自己可以管理它，获取并受益于现存的应对策略和治疗，以及学习如何利用焦虑，让它转化为我们的优势。情商专家丹斯里引导你如何管理好自己的情绪、调整好自己，如何化焦虑为优势走出个人、职场、商场的困境❗学习如何克服、面对及接受这些所谓的不安及担心、顾虑、忧虑把这些负能量转化成正能量？如何把这些破坏性的思想通过所谓的Positive psychology正面化的心理学也是在哈佛大学读书时学到的课程转为正能量，应用这个危机制造更好的前途！

📅日期：2024年7月21日 (星期日)
时间：下午1:00至下午4:00 (请于上午11:00 Log in登入等候)
🖥地点：Zoom 云视讯
💰费用：RM100
(所有课程收入100%全数拨作教育基金及慈善用途,并希望能起到抛砖引玉的作用)

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📱欲报名请联系：
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