Облегчить Боль в Шее и убрать Шейный Горб
Автор: WORKOUT
Загружено: 2023-06-09
Просмотров: 128827
Упражнения для шеи — это естественное лечение горба на шее. Мое любимое упражнение для уменьшения горба на шее — растяжка грудных мышц с разгибанием шеи. Это видео будет разбито на простое руководство, которое поможет быстро вылечить горб на шее в домашних условиях и облегчить боль в шее Fix Neck. упражнения для коррекции осанки, осанка, тренировка осанки, хорошая осанка, упражнения для осанки спины, коррекция осанки:
0:00 Подтягивание подбородка
0:41 Шейные глубокие разгибатели шеи
1:21 Растяжка покругу шеи
2:01 Подтягивание подбородка, версия 2
2:42 Растяжка шеи со сгибанием вперед
3:23 Растяжка шеи с вращением
4:02 Назад вперед поворот к боку шеи
4:43 Руки над головой в полете
5:22 Растяжка позвоночника назад
6:03 Изометрия задней части шеи
#шея #боль #осанка
Шейный синдром, исправить осанку вперед, корректор горба шеи, как быстро избавиться от горба шеи. что вызывает горб на шее, упражнения на горб на шее. вдовы горб скобка. горб буйвола. горб вдовы. Можно ли исправить горбинку на шее. Как избавиться от горба на шее. Можете ли вы исправить горб вдовы.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
