superMAMAfitness - Wir basteln unseren eigenen Hula-Hoop

Die häufigste Fragen zum Thema Hula Hoop ist „Welchen Reifen könnt ihr empfehlen?“. Diese Frage kann man nicht so pauschal beantworten. Der Reifen sollte unbedingt zu dir und deinem Körper passen und dabei auch deine Hula Hoop Erfahrung berücksichtigen. Idealerweise baust dir dir deinen eigenen Hula Hoop und wie das geht zeigen wir euch heute 😊. Viel Spaß!

Wöchentlich gibt es bei uns jede Menge Workout für Schwangere, Mamas und auch für Kids! Gerade im Bereich MAMAFITNESS und KinderYOGA sind wir seit 2010 absolute Profis! Wir bilden permanent aus! Mit dem Herzen und mit Leidenschaft!

Saskia Richardt aus Mülheim an der Ruhr und superMAMAfitness-Ausbilderin stellt euch wöchentlich neue Videos aus dem Bereich MAMAFITNESS vor und Jessica Belle - Kindertrainings-Expertin -kommt wöchentlich mit Ideen für deine Kinderstunden!

Ich träumte von glücklichen Frauen, die ihren Körper lieben und trotz ihrem Alltag als MAMA, FRAU, BUSINESSWOMAN, LIEBHABERIN Zeit finden sich zu bewegen. Gerade in der spannenden Zeit der Schwangerschaft, der Rückbildung und später auch mit Kind lag meine Vision.

Mein Leitspruch bis heute:

Glückliche Frauen haben glückliche Familien.

Das Konzept von superMAMAfitness ist mehr als nur ein Sportprogramm - es ist ein ganzheitliches Konzept für Schwangere und Mütter, die achtsam in einer guten Work-Life-Balance leben wollen.



Gerade aufgrund meiner eigenen teils schwierigen Entbindungen habe ich mich sehr intensiv mit diversen Beschwerdebildern beschäftigt und meine langjährige Berufserfahrung zur Konzeptentwicklung genutzt. Neuste Erkenntnisse aus Wissenschaft, Physiotherapie und dem Pilatestraining sind für die Akademie ein Zeichen von Qualität.



Die Akademie wächst ständig weiter und es macht unglaublich viel Spaß.

Ich mache das was ich liebe. Achtsamkeit für mich ein tägliches Ritual.

Aufgrund meiner umfangreichen Expertise im prä- und postnatalen Bereich stehe ich dir jederzeit per Mail zur Verfügung.





Herzlichst Heike