Wegańskie danie: Curry z kalafiora i soczewicy
Автор: WegeTuba
Загружено: 2017-05-03
Просмотров: 32560
ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ https://goo.gl/ktgMsB
FACEBOOK ➡➡➡ / mickey-rotten-by-micha%c5%82-gni%c5%82ka-1...
INSTAGRAM ➡➡➡ / mickey_rotten
Składniki:
600 g wody
3 łyżki stołowe oleju kokosowego virgin
1 biała cebula, posiekana
40 g obranego imbiru, drobno posiekanego
4 ząbki czosnku, posiekane
1 mały kalafior, posiekany
150 g czerwonej soczewicy, opłukanej i odsączonej
2 pomidory, grubo pokrojone
150g mleka kokosowego
duża łyżka stołowa przyprawy garam masala
duża garść kolendry
łyżka stołowa cukru palmowego lub brązowego
sól do smaku
Przygotowanie:
Podgrzewamy olej kokosowy i przesmażamy na nim cebule, czosnek oraz imbir. Po 5 minutach dodajemy pokrojonego kalafiora, lekko solimy i zalewamy wodą. Kiedy całość ponownie zawrze, dodajemy soczewice oraz garam masale. Gotujemy na małym ogniu, pod przykryciem do miękkości kalafiora – około 15 minut. Doprawiamy mlekiem kokosowym oraz cukrem i po ponownym zagotowaniu, serwujemy curry z listkami kolendry.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Proste curry z ciecierzycą, pomidorami i mlekiem kokosowym :: Skutecznie.Tv [HD]](https://ricktube.ru/thumbnail/0ZvNL9bAizE/mqdefault.jpg)
