Người Cao Tuổi: 5 LOẠI GIA VỊ TUYỆT ĐỐI ĐỪNG ĂN, Kẻo Teo Cơ Tê Tay, Chân Yếu Từng Ngày

trong video hôm nay, chương trình sức khỏe 365 sẽ cùng cô bác khám phá bảy loại gia vị quen thuộc nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe người cao tuổi. đây đều là những món quà quý giá từ thiên nhiên, giúp giảm viêm, phục hồi cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, giữ xương khớp linh hoạt và nâng cao sức đề kháng mỗi ngày. chỉ cần biết cách sử dụng đúng, gừng, nghệ, hành tây, tỏi, hạt tiêu xanh, lá chanh và rau thơm việt sẽ trở thành những vị thuốc tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái và sống vui khỏe mỗi ngày. cô bác hãy xem hết video để hiểu rõ công dụng, cách dùng và những bí quyết giúp mỗi bữa ăn trở thành liều thuốc quý cho tuổi già nhé. đừng quên nhấn like, chia sẻ và đăng ký kênh chương trình sức khỏe 365 để nhận thêm nhiều video hữu ích về dinh dưỡng và sức khỏe người cao tuổi.