別再晚睡！熬夜傷肝也傷腎 血糖血壓恐亂飆

【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學457

腎臟科名醫：這些人第一次看診，就被我宣布要終身洗腎｜【初日會客室】洪永祥 醫師

「打工至死」：香港為何如此多銀髮打工族？－ BBC News 中文

熬夜帶給腎臟全面的破壞超凶猛且全方位，腎衰竭、高血壓、糖尿病、蛋白尿、泌尿道感染、痛風、腎結石全部來報到，很不幸是台灣是全世界第二晚睡的國家，超過7成民眾12點都還沒入睡

【健康】喝咖啡千萬別碰2種東西！咖啡+1物護肝抗發炎！名醫教你5招正確喝！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學558｜謝哲青、蔡尚樺 ​⁠@TheStormMedia

【健康】不想洗腎？6種吃法超傷腎！名醫曝3水果霸主強腎：腎功能狂飆30分！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學539｜謝哲青 @TheStormMedia

10種食材，養心清血管一次搞定！心血管疾病有哪些？症狀、治療。學會呼吸法＋擴胸運動，增強心肺肝腎功能！這時間是最養心的時刻，別做1件事！按２穴位，讓你護心有妙招｜血｜胡乃文開講Dr.HU_190

懂睡！熬夜、輪班工作人的好睡指南！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

【年代电影鉴赏】葛优、巩俐作品《活着》：张艺谋最优秀的作品之一。中国式的黑色幽默，较长的跨越年代，精彩演绎一个人的一生遭遇，涵盖着人在历史中的命运无法掌控的生命之痛，衍生出了对死亡的苦笑。

45歲女星熬夜釀偏頭痛！按摩「這穴道」秒緩解？！【#醫師好辣】20230316 part1 EP1515 陳榮堅 崔佩儀