هل وزنك يؤثر على عمودك الفقري؟ 🦴 اكتشف العلاقة بين السمنة وآلام الظهر!

هل تعاني من آلام في الظهر دون سبب واضح؟ 🤔
قد يكون الوزن الزائد هو السبب الخفي! في هذا الفيديو نكشف لك كيف تؤثر السمنة على صحة العمود الفقري، وكيف يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي، الضغط على الأعصاب، وتقييد الحركة اليومية.

📌 سنعرض لك:

العلاقة بين زيادة الوزن وآلام الظهر

التأثير الميكانيكي للدهون الزائدة على الفقرات

خطوات لتخفيف الضغط عن العمود الفقري

نصائح بسيطة للوقاية والعلاج

لا تنسَ الاشتراك لمزيد من الفيديوهات الطبية والتوعوية! 💡

##آلام_الظهردنيا_يا_دنيا #ربى_مشربش #الوزن_الزائد #صحة_العمود_الفقري #السمنة #صحة_العظام #توعية_طبية #انزلاق_غضروفي #الظهر #آلام_العمود_الفقري


دنيا يا دنيا برنامج صباحي يطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات

تابعونا على
website
https://donyayadonya.com
Facebook
  / donyayadonya  
Twitter
  / donyayadonya  
Instagram
  / donyayadonya  
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...

#الأردن #explore #foryou #اكسبلور #shortsvideo #shortvideo #shorts #short #shortsclip #shortscraft #youtube #youtuber #subscribe #shortsadoptme #shortsroblox #shortsanity #shortsbeta #shortsfunny #shortsasmr
#shortsart #shortscooking #shortscrochet #shortsbyamritamam #shortschallenge
#shortscomplitition #shortsblackpink #instagramyoutube #youtuberlikes
#explore #fyou #f #trendingvideo #foryoupag #foryoupageofficial #tiktokviral #viral_video #fyp #tiktokviralvideo #viraltiktok #explorer #foryoupageofficially #foryou #foryoupage #trending
#youtubevide #shortscomedy #shortstiktok #shortsfortnite #shortsbts #shortsbhaiveersinghji #shortsbgmi #shortsassam #shortsads #youtubegrowth
#youtubeusers #instavideo #world #ai

#السعودية #عاجل #العربية #الإمارات #تونس #المغرب #الجزائر #مصر #العراق #اليمن #سوريا #قطر #الكويت #عمان #ليبيا #تركيا #روسيا #أميركا #أوكرانيا #الصين #الهند #باكستان #إيران #فلسطين #غزة #بغداد #دمشق #القاهرة #الرياض #مكة #جدة #البحرين #الأردن #روسيا #موسكو #باريس #فرنسا #برشلونة #ريال_مدريد #الأهلي #طهران #أنقرة #إسطنبول #دمشق #كورونا #إثيوبيا #كييف #روما #نيويورك #واشنطن #أفغانستان

#live #livestream #USA #Russia #China #Europe #india #pakistan #turkey #palestine #gaza #iran #syria #iraq #algeria #morocco #egypt #cairo #saudi #UAE #moscow #damascus #ankara #Istanbul #france #barcelona