Мозг и дофамин. Что происходит на самом деле?

Дофамин — это важный нейромедиатор, который вырабатывается нашим мозгом и выполняет множество функций в организме. Этот гормон мотивирует нас на пути к цели и вызывает удовлетворение при получении результата.

Листая ленту соцсети, мы получаем его быстро и по чуть-чуть, так как решаем простые задачи: прочитать новое сообщение, посмотреть мемы. Это «дешёвый дофамин», который позволяет забыться и вызывает зависимость, но не даёт состояния «потока».

По-настоящему необходимый нам дофамин вырабатывается, когда мы решаем сложные интеллектуальные задачи, добиваемся непростых целей.

Приглашаем к просмотру выпускной работы Ольги Сергеевой, где узнаем о роли дофамина в нашей жизни и эффективных способах его получения.
_____________________
Академия смысла — это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.

Подать заявку на обучение — https://intellect.academy

Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении:

ВКонтакте — https://vk.com/sense.academy
Telegram — https://t.me/senseacademy