6 Wochen nach der Bandscheiben-OP | Mein ehrliches Update

Doppelter Bandscheibenvorfall, Reha-Start und ein ehrliches Life-Update.
Der erste Tag meiner Reha beginnt um 6 Uhr morgens – mit großen Erwartungen, die schnell gebremst werden.
In diesem Video nehme ich euch mit durch meinen aktuellen Alltag: den schwierigen Start in die Reha, was ich aus den Schmerzen gelernt habe und wie ich langsam meinen Rhythmus finde. Zu Hause testen wir ein neues Proteinprodukt, ich zeige euch meine liebsten Typology-Produkte für den Januar inklusive eines neuen Lip Oils, das gerade mein Favorit wird. WERBUNG I Dieses Video beinhaltet eine bezahlte Produkt Platzierung.
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Das Angebot für Euch ist ab Sonntag bis einschließlich dem 22.02 aktiv.

Meal Prep und schnelle, gesunde Gerichte spielen aktuell eine große Rolle, deshalb teile ich ein paar unserer Alltagsgerichte. Außerdem planen wir sehr untypisch für uns schon jetzt unseren Sommerurlaub und organisieren Beos Hundebetreuung.
Ich spreche offen über meine Diagnose eines doppelten Bandscheibenvorfalls, die Zeit im Krankenhaus, die Reha und wie es mir gerade wirklich geht.
Es geht mir besser – aber die Schmerzen sind noch da.
Wird 2026 ein schmerzfreies Jahr?

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