Скачать
التشافي الذاتي بالكتابة
Автор: Lina's Podcast
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 7
Описание:
ليست كل المشاعر بحاجة إلى تفسير،بعضها يحتاج فقط أن يُكتب.
في هذه الحلقة من بودكاست لينا، نتحدّث بهدوء عن التشافي الذاتي بالكتابة،ليس كتمرين، ولا كعلاج معقّد،
بل كمساحة آمنة نضع فيها ما ثقل علينا دون حكم أو تصحيح.
الكتابة لا تغيّر ما حدث،لكنها تغيّر علاقتنا بما حدث.
إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا داخلك يريد الخروج،أو كلمات لم تجد طريقها بعد،هذه الحلقة لك.
استمع على مهلك،وربما تمسك قلمًا بعد انتهائها دون أن تخطّط لذلك.
وإن رغبت، شاركني في التعليقات:
هل جرّبت الكتابة يومًا لتفهم نفسك أكثر؟
#تطوير_الذات #بودكاست #تشافي_ذاتي #كتابة
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
