САМЫЙ ЛУЧШИЙ помощник женского здоровья! / Как за 15 минут в день УКРЕПИТЬ мышцы тазового дна?

https://kgoal.ru - заказывайте тренажер Кегеля kGoal для укрепления интимных мышц и тазового дна здесь!

Добро пожаловать на канал PELVICMED - пространство, где мы говорим честно и профессионально о женском здоровье, гинекологических проблемах и современных методах восстановления.

В этом видео - пошаговая инструкция по использованию тренажера Кегеля kGoal, разработанного американским гинекологом Лиз Миракл (Liz Miracle) - специалистом по органам малого таза и магистром физической терапии.

Мы покажем, как правильно пользоваться kGoal, как отслеживать результаты и адаптировать тренировку под себя.

Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как с помощью kGoal укрепить мышцы тазового дна, восстановить чувствительность, вернуть уверенность и избавиться от деликатных проблем без лекарств и операций.

Ставьте лайк, если видео было полезным, и напишите в комментариях, в какой ситуации вы бы хотели использовать тренажёр - для восстановления после родов, при недержании или просто для профилактики?

Подписывайтесь, чтобы шаг за шагом укреплять тело, восстанавливать уверенность, улучшать качество жизни и чувствовать себя здоровой и сильной женщиной каждый день.

#здоровье #женскоездоровье #женскоетело #гинеколог #гинекология #тазовоедно #мышцытазовогодна #менопауза #pelvicmed #kgoal #тренажеркегеля

00:00 - Вступление
00:10 - Как пользоваться тренажером? Пошаговая инструкция
03:45 - Как увидеть все результаты?
05:05 - Заключение