'멘즈 피지크 4관왕'이 알려주는 '대포알 어깨'를 위한 2가지 운동 꿀팁!! (feat. 제레미 부엔디아, 측면과 후면 어깨)

오늘은 이전에 멘즈 피지크 4관왕을 했던 '제레미 부엔디아'의 2가지 어깨 운동 꿀팁을 알려줄까 해!
사실 이미 알고 있을 법한 측면과 후면 어깨 운동 방법인데,
이번에 더 자세히 배워서 더 큰 득근을 하길 바랄게!!😉💪
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