15 августа 2024 г.

Чем старше становится человек, тем уважительнее он должен относится к своему питанию. Никаких резких измений и экспериментов в питании быть не должно. Организм давно отладил свой внутренний распорядок и сжился с ним, менять его, значит наносить стресс, который губителен для увядающего организма. Особенно опасно, когда человек принуждает себя есть то, что не вызывает аппетита, человек навязывает чуждое для своего организма питание, наша внутренняя микрофлора тоже обладает своими вкусами и пристрастиями, не угодите микрофлоре, она будет болеть, тем самым нанося вред своему хозяину.
Современный человек слишком много " умничает," а ему всего лишь надо прислушиваться, слышать и учиться у своего такого родного и близкого организма!

С уважением Серафима.