Por qué siempre estás esperando que algo CAMBIE y cómo el budismo explica esa TENSIÓN....

No es ansiedad evidente.
No es impaciencia clara.

Es una tensión constante
que aparece cuando sientes
que este momento todavía no es suficiente.

Vives esperando que algo cambie.
Una situación.
Una decisión.
Una sensación interna.

Y mientras esperas,
el presente se vuelve un lugar de paso.

Este video no intenta decirte
que te conformes
ni que ignores lo que deseas.
Te acompaña, desde la mirada del budismo,
a observar por qué esa espera constante
genera inquietud, presión y cansancio interior.

A lo largo de este mensaje exploramos
cómo la anticipación,
el rechazo al presente,
la necesidad de sentido,
el miedo a decidir
y la dificultad para convivir con la incertidumbre
mantienen viva una tensión que no se apaga.

No se trata de forzar aceptación.
Se trata de dejar de vivir en pausa
esperando que la vida empiece después.

Si últimamente sientes
que algo siempre falta,
que la calma depende de que algo cambie
o que nunca logras estar del todo aquí,
este video es para ti. 🧘‍♂️

✨ Suscríbete para más reflexiones profundas sobre la mente y la calma interior
💬 Cuéntanos en los comentarios qué sientes que estás esperando ahora mismo
❤️ Dale like si este mensaje te ayudó a ver algo que antes no habías notado

A veces, la paz no llega
cuando el futuro se resuelve,
sino cuando dejas de huir
del momento que ya está aquí.



#siempreesperando #tensioninterna #inquietudmental #pazinterior #calmainterior #ansiedadsilenciosa #estresmental #budismo #sabiduriabudista #anticipacionmental #mentesobreactiva #concienciaplena #mindfulnessenespañol #bienestaremocional #crecimientopersonal




Cylinder Five by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...



Source: http://chriszabriskie.com/cylinders/



Artist: http://chriszabriskie.com/